【美ボディインスタラクターに聞いた!】EMSスーツレビュー!その効果や機能とは?ダイエットにも

皆さん、こんにちは!今回は、恒例のプロレビュー企画です!
今回は数々のボディメイク大会でも活躍する現役インスタラクター(元美容師)の美里さんに話題のEMSスーツ「e-skinスーツ」を試していただきました♡

使ったレビュー、実際使ってみた率直なご感想やメリット、デメリットまで伺いましたのでご紹介します♪

目次
実際に使ってみて

「私はトレーニングを週5くらいでしていますが、やはりトレーニング効率が非常に高いと感じましたね!普段ならエアロバイク30分~1時間くらいではまったく疲れはありませんが、e-skinスーツを着てだと2日ほど筋肉痛を感じました!!
e-skinスーツを着るとすごくトレーニングが楽しくって、ついつい頑張ってしまいました!
大会前で食事制限などしていることもありますが、EMSスーツでトレーニングしてから3週間ほどでかなり身体が引き締まり、スーツが緩くなりました!!」
着心地や使い勝手・レベル調整は?
「ストレッチがすごくきいていたのでトレーニング中もストレスなく動けました!使用法もシンプルなので、問題なくできましたよ!
私は脚やお尻などはレベル100くらいにして、他は20~50くらいでトレーニングしていました!自分のそれぞれの身体の部位の筋肉量によって一つ一つ簡単にレベル調整できるのはとても良かったですね♪
私は159センチでサイズ1でぴったりでしたが、痩せてしまったので途中少し隙間が出来てしまいました!密着していないと通電しにくいので、サイズ選びには注意が必要です!」

レベル100にできる方はなかなかいないのですごいですね・・!
かなり鍛えている方じゃないとここまで上げれないので、お気を付けください!通常レベル20~40ほどでも充分筋肉には効きますがその方によって部位ごとでも感じ方が違うのではじめはレベルの微調整が必要ですよ!筋肉がビクビクと動いて痛くないくらいがベストです!
メリットとデメリットや値段は??
「メリットはなんといっても”時短で自宅で効率的なトレーニングができること”ですね。
購入すると159,800円と高額なので飽きてしまうのではないかなど心配ですが、まずレンタルで月額5,000~10,000円前後で借りれれば安いと思うので、一度使ってみて自分に合うか試したり短期的に使うのもアリだと思いますね!
あえてデメリットを挙げるとすると、水分を持たせた状態でないと電流を感じないので、濡らしてきたりすると着るときは滑りが悪くて着にくいのとやや冷たかったです。。
またハブへの接続は少し時間がかかりました。年配の方などは繋げるのが面倒かもしれません。。」
EMSスーツこんな人に勧めたい!!
「自宅で出来るので、主婦層の方にもお勧めしたいですね!家で効率的にトレーニングできるのが嬉しいですよね。小さいお子さんがいて、なかなかジムに通えない、外出ができない方もご自宅で質の高いトレーニングが短時間で出来るというのは魅力です。効率的に鍛えたい方にはお勧めです!」
これからの季節はダイエットにもお勧めですね!!
”ながら美容”で出来ちゃうので、家事をしながら、テレビ見ながら、着て普段の動きをしているだけでも充分筋トレになります!!
【元美容師さん♪】ミーゼスカルプリフトアクティブも試してもらいました!
インストラクターになる前は美容師として働いていたという美里さん♪
頭皮やフェイスの引き締めやマッサージのできるミーゼスカルプリフトアクティブも試してもらったので、こちらもレビューをご紹介します!

「毎日使っていたら、1週間ほどで顎のラインがシュっとしました!!!頭皮と顔の皮は1枚で繋がっているので、頭皮とフェイスのダブルのケアをすることがリフトアップにはとても大事です!
頭皮ケアに関しては、頭皮の血流が良くなるので白髪に悩む方にもお勧めですね!
首のラインに使えばリンパのケアができますし、食いしばりなどで顎が凝り固まっている方にも効果があると思います!
口元のマッサージで表情筋が鍛えられて口角が上がったり、眉上から生え際にかけて引き上げるようにすれば目の開きが良くなり目がパッチリしますよ!」

ひとつでこんなに活用法があるんですね!!食いしばりにも良いとは勉強になりました!
美里さんご協力ほんとうに有難うございました♡
まずはレンタルでお試しも!


全身型EMSスーツは、日本国内だとフィットネスジムでのトレーニングが主流です。
一般的なEMSトレーニングジムだと・・・1回約6000円×週1回×月4回×12か月=年間288,000円ほど。。。

気になるけど続けられるのか?効果はあるのか?など不安ですよね。
そんな方にはレンタルがお勧めです!!ビラクルだとどちらもレンタルでお試しいただけます!!
月額なんと6,980円でレンタル可能です!!!♡
※オンラインパーソナルトレーニングはレンタルではご利用いただけません。(※通常のセルフトレーニングのみ利用可能です)
パーソナルトレーニングをご希望の方はご購入後、以下サイトよりご登録ください!→こちらから
1ヶ月からレンタルできて、難しい解約手続きはなく返却確認で解約となります!!
気に入れば、お得な価格でレンタル商品を「そのまま購入」することも可能です♪
最後までお読みいただき、ありがとうございました!!
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今回ご協力いただいた美里さんはスタイルジム マルヤマ(STYLE GYM maruyama)でインストラクターをされています♪

美里 |スタイルジム マルヤマ(STYLE GYM maruyama)|ホットペッパービューティー (hotpepper.jp)
”ボディメイクのサポートさせていただきます!トレーニングで自分自身の体が変わっていく楽しさを実感していただけるようにサポートさせていただきます!ボディケアではリラックス効果を目的としたお身体のマッサージ&ストレッチをさせていただきます。まだまだ若輩者ですがよろしくお願いします!◇2018ベストボディ札幌グランプリ!”
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