今季大注目!!筋膜リリースも!?マッサージガンを大検証!! - BEERACLE BLOG
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今季大注目!!筋膜リリースも!?マッサージガンを大検証!!

今回は今季大注目のマッサージガンのご紹介します!
ハンディガン、筋膜リリースガン、マッスルガンなど様々な名称で呼ばれ、沢山の種類がありますがどんなものを選べばいいの?と疑問を持っている方も多いのではないでしょうか。

実際の効果や口コミ、効果的な使い方などご紹介していきたいと思います!

「家事やデスクワークで肩こりや腰の疲れが溜まっている」
「最近、運動不足で脚がつりやすい」
「激しいトレーニングしていて、筋肉をほぐしたい」
「自宅に本格的な筋肉ケアをしたい」
などなど。。。

そんな方にお勧めしたいのが、いま話題のマッサージガンなんです!

マッサージガンを選ぶ際のポイントをおすすめのSYNCA のマッスルパーカッションガン徹底検証と共にご紹介していきたいと思います!!

マッサージガンとは??

マッサージガンとは、銃のような見た目のマッサージ器具のことで、先端部分のアタッチメントが振動することで筋肉や筋膜をほぐし、血行改善効果を期待するアイテムです。 肩甲骨やふくらはぎなどのマッサージ用にもおすすめですが、筋膜のこわばりをほぐす「筋膜リリース」にも適するとされています。

マッサージガンは自然な姿勢のまま全身の力をほどよく抜きながら使用できたり、気になる部位にピンポイントで使える利点によって、最近人気を呼んでいます。

マッサージガンの使い方は簡単で、先端のアタッチメントを凝りが気になる部分に当てるだけ。 心地良い振動が筋肉の深層部分を目指し、凝りをほぐすよう働きます。 肩・腰・膝・顔・ふくらはぎなど、全身への使用も可能です!!

マッスルパーカッションガンを使ってみた!!!

マッスルパーカッションガンは、本体と充電器と6つのアタッチメントがセットになっています!

①まずは充電!!電源をONに!!

充電コードを底面のDCジャックに入れて充電!充電が完了すると「充電残量表示」が99%またはFULLとなります!

②レベル切り替えボタンをおして、振動レベルUP!!!

レベルは6段階!!普段使いは1~3程度で充分。筋肉疲労が激しいときやコリがひどい場合のケアは、5~6を。プロ仕様レベルにパワフルなので強めの振動が好きな方にはお勧めです!!

③ケア部分によってアタッチメントを取り換える

電源を消してからアタッチメント部分をもって引きぬくだけ。装着もグッと押し込むだけなので簡単です!

部分用アタッチメントは全部で6種類!!

一番スタンダードに使いやすいのは”球型”。丸い形状なので、どの角度で当ててもしっかりと振動を感じられます!!”軟質型”も、ゴムのような軽い質感で当てると、優しくたたかれているような感覚で、振動が強く感じる方にはお勧めですよ!!この後、詳しくご紹介します!!

とてもパワフルな振動で筋肉が奥からほぐされる感じがします!!あまり強く当てすぎたり、長時間使うともみ返しの原因になりますので痛くない程度に、適度な力加減で当ててください!使用時間の目安は10分程度です♪ 1つのパーツに当てる時間は10秒ほどで十分です。

長年、腰痛に悩んでいた父(66歳)にも使ってもらうと・・・「10分程度のマッサージで腰が軽くなってかなり楽になった!!」と大絶賛でした!!特に使用直後は重さが全然違ったよう・・!!毎日少しずつ日々のケアが大事そうですね。

ちなみに父はもうこれが手放せなくなったようで、「欲しい!買う!」と言っていたので、私が近々プレゼントを考えております。。。笑 

しつこい肩こりや腰痛にはもちろんですが、激しい運動やトレーニングをしている方や普段あまり運動しない方のリラクゼーションとしても使っていただきたいです!!!

部位別アプローチ方法!!

お勧めの使い方や当て方をご紹介します!こちらの6つのアタッチメントです!

アタッチメントの中でも「球型」は非常にスタンダードで万能です!
全身どこでも一番使える一番汎用性のある形状となっています!

球状なので、どの角度からでも均等にアプローチできます!
「背中」「腰」「腕」など、自分でアタッチメントの角度を調整しにくい部分でも簡単に使えます♪

続いて、ゴム製の柔らかい「軟質型」アタッチメントのご紹介です。
基本的には、「肩」「太もも」「お尻」などにお勧め♪

このアタッチメント以外はすべてわりと硬いので、当て方や当てる時間によってはもみ返しが起こることも・・・。
こちらは柔らかいので、パワーを強めにしても痛すぎなくて優しいタッチが気持ち良く安心です!!
美容室でやってもらえる肩たたきのような感覚です・・!!
骨に当たっても痛くないので、鎖骨周りや肩の上の部分などにも使えます!!

続いて、「U字型」です!こちらは「首」「背骨」「腕」など細い部位にぴったり!

首筋や腕の細い部分でも使えるので、ピンポイントでほぐすのにお勧め!!
指でつかんで押してもらっているような感覚で、特に首はほぐされて楽になりました!!


続いて「シャベル型」。
「肩」「背中」などにある筋肉と骨の境界線の部分のための平たい形状です!
まさに筋膜にアプローチしやすい形状と言えるでしょう!

これは同僚スタッフにやってもらいましたが非常に気持ち良かったです!!背中はピンポイントでやるのは自分では難しいので、やってもらうのが良いかもしれませんね・・・!

次に、「円柱型」!!
こちらは「関節」「手のひら」「足裏」「その他深部の筋肉組織」におすすめです。ツボ押しのようなかんじで、特に足裏はなかなか自分の手だとうまく力が入らないので、とてもお勧めです!!!一番簡単にピンポイントアプローチができる形状ですね!

最後に「平型」です!!
「背中」「太もも」「ふくらはぎ」などの広い部位のための形状です!面が広いので力強く当たる感覚で、脚はこれでふくらはぎ~太ももまで一気にアプローチできます!!

全身くまなくケアができるように考えられた6つのアタッチメント!!
すべて使わなきゃもったいない!!!ぜひ駆使して使っていただきたいです★

SYNCAマッスルパーカッションガンおすすめポイントまとめ

1・充電の持ちが良い!!なんと!最大10時間!

マッサージガンにおいて、課題だったのがその充電の持ちの長さ。パワフルなものでも充電がすぐ切れるようでは使いにくいですよね。。。 なんと満タン状態で 最大約10時間の連続使用可能です♪ (レベル1での使用で)

2・DESIGNED IN JAPAN! 人間工学に基づき使いやすさを追求した設計

最近よく見かけるマッサージガンですが、真っ黒で「まるで工具のよう」「どれも同じに見える」などの声をよく聞きます。SYNCAのマッスルパーカッションガンは、男女ともに使いやすいおしゃれなデザインにもこだわっており、プレゼントなどにもオススメです!もちろんただお洒落なだけではなく、人間工学に基づき、使いやすさを追求した設計となっており、手持ち部分を長くとることで一人でも肩甲骨など届きにくい箇所へ使用可能になっているようです!!

3・強いパワーでありながら静かな動作音

強い振動だと操作音がうるさいものも多いです。。。SYNCAはパワーが強いですがとても静かなのが嬉しいポイントです!! かといってマッサージガンは強力な振動を要する機器なので、振動数が高ければ高いほどパワーがあり、逆に振動が弱いとあまり意味がありません。 マッスルパーカッションガンは、パワフルな振動を持ちながらも静かにリラックスして使えました!!

レンタルでお得に試せる!

内容品:本体、アタッチメント6種、充電コード

ビラクルでは、こちらの本体定価 :19,800円のマッスルパーカッションが・・・30日レンタル4,980円(税込)でレンタル可能です!

が、今なら!!

ブログを読んでいただいた方限定で特別割引1000円引きクーポンコードをご用意しました!!

4,980円(税込)⇒3,980円(税込)でかなりお得です。
縛りなどもないので、1ヶ月お気軽にお試しいただけます!!

1000円引きクーポンコード「MPG1000」

ビラクルでは気になる美容家電や健康アイテムをお得で手軽にレンタルができます♪

気になるけどいきなり買うのは不安がありますよね。「本当に効果があるの??」「私にあってるか分からない!」という方にはまずはレンタルで試すのがお勧めです!!

気に入れば、そのままお得に購入も可能です!!

美容家電のほかに健康家電も着々と増えておりますので、ぜひ色々なアイテムをチェックしてみてくださいね♪ ビラクルサイトTOPはこちらです! ☟

皆様もぜひお試しください♪以上、お読みいただき有難うございました!

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